Os homens e a saúde

Vi um relatório do SUS sobre a saúde no Brasil. As estatísticas tem de ser levadas em conta quando falamos de saúde de um número grande de pessoas como é o caso da população brasileira (200 milhões de pessoas). Os médicos separam os fatores que podem levar a doença em aqueles que não se tem controle (sexo, idade, herança genética) e aqueles controláveis (fumo, álcool, obesidade, falta de mobilidade, alimentação gordurosa). Os controláveis sofrem influência da cultura, nível sócio-econômico, moda, propaganda, etc. Os médicos portanto atacam os fatores controláveis: dizem para as pessoas não fumarem, beberem moderadamente, fazerem exercícios, caminhadas, etc. Dentre as causas de morte temos as externas, basicamente agressões e acidentes de carro e moto, depois as cardio vasculares e derrames, sendo a forma isquêmica a mais comum (e a hemorrágica a mais rara) e tumores de todo tipo. Dentre os tumores estão aqueles relacionados a próstata e os demais relacionados a bebida e ao fumo. Interessante é que as internações psiquiátricas são muito mais comuns entre os homens e são decorrentes do abuso do álcool. As mortes por doenças mentais são muito mais altas entre os homens pela mesma causa. Outra grande situação que mata os homens são problemas digestivos onde se destaca novamente os efeitos do álcool, com a cirrose e outros problemas do fígado em primeiro lugar. Os suicídios que são computados em causas externas e agressão auto infringida são, como sabemos, em geral causados por uma depressão profunda. Então temos uma doença mental levando a morte mas registrada como cauda externa. Os médicos se guiam por essas estatísticas. Os homens espertos devem fazer o mesmo: evitar álcool em excesso e fumar, praticar exercícios físicos com regularidade, alimentar-se com sabedoria evitando comidas gordurosas, manter a saúde mental em dia, evitando a ansiedade e a depressão. Menta sã em corpo são !