A solução para muitos é : conversa

Em Cuba a saúde é basicamente "programa de saúde da família", ou seja, educação. Já foi dito que a educação é mais importante que a saúde porque a educação evita que você fique doente ou que sua doença se agrave. É assim com sua saúde financeira também. É assim com sua saúde emocional. Tudo se resume em educação. Educação é saber ler e compreender o que se lê. É saber procurar a informação de que se precisa. É ser autodidata para chegar aquele ponto em que pedimos paciencia para suportar as coisas que não podemos mudar, coragem para mudar as que podemos e sabedoria para distinguir entre as duas categorias. A conversa está por trás da terapia cognitiva comportamental. A conversa está por trás do "me engana que eu gosto", das manipulações de todo tipo, das ideologias furadas, dos políticos corruptos. Conversar não custa nada, não é mesmo ?