Mais de 30 anos atrás eu já praticava o que os gregos pregavam: tudo o que fazia para os outros no serviço tinha de ter uma contrapartida para mim. Ou seja, eu tinha de evoluir dia após dia. Tinha de aprender algo novo todos os dias. Não era questão de manter. Era questão de progredir. No âmbito físico existe um limite muito claro e além disso toda condição física é rapidamente perdida caso se parem os exercícios. No entanto, existem pessoas que apenas tem o físico para exercitarem-se.
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