O Estresse de se Adaptar prejudica

Sua Saúde Mental muitas vezes. Se o seu trabalho for estressante por questões de te exigir adaptações constantes você é um sério candidato a ter problemas mentais. Seus relacionamentos também podem ser estressantes , mormente se forem com pessoas com problemas mentais graves e severos. Finalmente se você mesmo tiver problemas de saúde graves, sejam físicos ou mentais, não tenha dúvidas de que eles são extremamente estressantes e perniciosos. Saiba evitar estresse no trabalho, na Família, no casamento e com os Amigos. Quanto menos conflito e adaptações melhor.