O estresse quando em grau baixo pode ser equilibrado com um final de semana no apto de praia, por exemplo. As profissões com mais estresse são aquelas que lidam diretamente com o público estando em primeiro lugar médicos. Depois professores, policiais e assim por diante. Funcionários do Tribunal de Justiça também sofrem estresse e muitas vezes assédio moral. O estresse pode ser administrado por ingestão de bebidas alcoólicas durante um tempo. Quando menos sua função estiver sob seu controle pessoal maior a possibilidade do seu emprego ser estressante. Por isso existem pessoas que nunca terão burn out já que suas situações intrínsecas não contemplam essa possibilidade. Pessoas cobradoras, tiranas, são ótimas para estressar os outros. Outro cobrador tirano é o interno. Para esse só a terapia pode ajudar.
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