Saber discernir sobre o que merece que você se estresse

E o que não merece é fundamental. É a diferença entre ter saúde mental ou ser doente. Quem se estressa sem necessidade fica ansioso. Quem fica ansioso fica depressivo. E  quem fica deprimido fica incapacitado. Para não se estressar a toa é preciso orientação segura e prudente desde a infância. É preciso desenvolver o cérebro para suas funções executivas nobres. É preciso aproveitar as verdadeiras oportunidades inclusive as de relacionamentos. Tudo previsível.