segunda-feira, 9 de setembro de 2019

Sua Saúde Mental

Depende de como você lida com conflitos internos e externos. Então quem lida com conflitos na profissão de forma diária com certeza vai ter mais doença mental. É o que aconteceu comigo. Outro tipo de estressor conhecido é enfrentar o desconhecido e adaptar-se a mudanças. Que é submetido a esse tipo de estresse precisa desenvolver técnicas compensatórias para não adoecer.

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