Você só pode se curar se mudar do ambiente onde adoeceu.

Se o seu lar te adoeceu você precisa sair de casa. Se o seu trabalho te adoeceu você precisa identificar se é o caso pontual e um outro local resolve ou se se trata de algo estrutural ligado a atividade profissional que pode ser incompatível com seu ID, Ego ou Superego. Se for por conta de um cônjuge louco você precisa depois de tentar corrigir o problema se divorciar para tentar salvar sua saúde física e mental. Cada situação necessita de uma análise e avaliação profunda!