Pensamento gera Sentimento

Então um pensamento ruim sobre as pessoas com quem convivemos , como por exemplo achar que elas não nos compreendem ou não entendem pode nos levar a nos sentir oprimidos. É uma ansiedade misturada com angústia: imaginar que a comunicação será difícil, o que cria todo tipo de conflito. E conflito faz da vida um inferno.